Road to stopping smoking
禁煙までの道のり。

--本日の懺悔--

2006年11月の日記

まばら。
喫煙本数が増えるのは、やはり仕事中。
最近は喫煙すると気持ちが悪くなる。
ランダムだけど、本数が増えたり減ったりしているせいだろうか。
気持ち悪いけどやはり吸ってしまうのがタバコの怖いところ。

来年は年明け早々３日間とりあえずニコチン抜きをする予定。
これが成功したらそのまま禁煙まっしぐら。
絶対成功させるつもり。
2006年11月19日(sun) 21:40:32   No.25 (禁煙日記)

昨日は。
内職でよその会社で作業。
この会社は社内禁煙だ。
禁煙の環境での作業は初めて。
禁煙環境での作業は絶対無理だ！！
と思っていたが、普段相方の家が禁煙で
慣れたせいか、あまり苦痛を伴わなかった。
しかも何だかメリハリがついて良いのでは？
とまで思ってしまった。
あら？いけるんじゃない？
2006年11月16日(thu) 08:30:49   No.24 (禁煙日記)

結局。
全然続かなかった禁煙。
続かなかっただけに更新もしていなかった日記＾＾；
（忙しいのもあったけどね）
しかし減煙には成功？していると思う。
タバコの臭いに敏感になってきている。
自分の家の臭いや衣服のについた臭い。
外出しても感じる。
その臭いが気持ち悪いなぁ、、、
と思い始めているのは事実。

来年からキッパリやめるつもり。
そして来年からは出来るだけ更新しよう。

現..
2006年11月01日(wed) 07:54:32   No.22 (禁煙日記)

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